A Vitamina B12 líquida sublingual da NewNutrition é um suplemento alimentar que auxilia na formação das células vermelhas do sangue e no funcionamento adequado do sistema imunológico.
A vitamina B12 participa de diversas funções no organismo e sua deficiência pode ocasionar sintomas como anemia megaloblástica, irritabilidade, alterações de humor, distúrbios visuais, formigamentos ou dormência nas extremidades, entre outros. Quer entender melhor? Continue lendo para conhecer mais sobre essa vitamina!
Saiba mais
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A vitamina B12 faz parte do complexo B e é um micronutriente essencial ao corpo humano. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água, que deve ser consumida diariamente em quantidades adequadas por meio da alimentação ou suplementação. Ela é importante para a saúde neurológica, formação de glóbulos vermelhos, produção de energia e diversas funções metabólicas.
A vitamina B12 está envolvida em vários processos fisiológicos do organismo. Entre suas funções estão o auxílio ao sistema imune, a formação das células vermelhas do sangue, o metabolismo energético e o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras. Também participa do metabolismo da homocisteína e do processo de divisão celular.
Como citado anteriormente, a vitamina B12 possui funções essenciais para o equilíbrio do organismo. Quando ocorre insuficiência ou deficiência desse nutriente, a suplementação torna-se necessária. Ela pode ser realizada por diferentes vias, sendo as mais comuns a injetável (endovenosa ou intramuscular) e a oral (comprimidos, cápsulas ou líquida).
Normalmente a forma injetável é utilizada em casos mais severos. Já a suplementação oral costuma ser indicada quando os níveis estão próximos do adequado. A versão líquida apresenta maior praticidade de uso, evitando desconfortos de administração. Pessoas com dificuldade de engolir comprimidos, incluindo adultos e idosos, tendem a se beneficiar dessa apresentação.
As principais fontes alimentares de vitamina B12 são produtos de origem animal, como carnes, peixes, ovos e leite. Por esse motivo, a deficiência desse nutriente é mais frequente em indivíduos vegetarianos e veganos.
Indivíduos com baixos níveis sanguíneos de vitamina B12 devem realizar suplementação. Uma vez instalada a deficiência, ela não costuma ser revertida apenas pela alimentação. Recomenda-se buscar orientação profissional para ajuste adequado da dose.
Sim. A vitamina B12 da NewNutrition pode ser utilizada por vegetarianos e veganos quando houver recomendação. A metilcobalamina é produzida por bactérias e não possui origem animal. Além disso, a apresentação líquida dispensa cápsulas de gelatina.
Não. Embora seja mais comum nesse público, outras condições podem comprometer a absorção da vitamina, como anemia perniciosa, doença celíaca, doença inflamatória intestinal, alcoolismo, distúrbios hereditários e uso de determinados medicamentos.
Alguns alimentos como algas, espirulina, fermento e cogumelos são citados como fontes vegetarianas, porém a biodisponibilidade da vitamina nesses alimentos pode ser limitada.
A metilcobalamina apresenta maior biodisponibilidade no organismo quando comparada à cianocobalamina. Por isso, a NewNutrition utiliza essa forma em sua formulação.
A deficiência de vitamina B12 pode causar anemia megaloblástica, alterações neurológicas, irritabilidade, depressão, distúrbios visuais, formigamento nas extremidades e alterações metabólicas relacionadas ao aumento de homocisteína.
Os valores laboratoriais geralmente variam entre aproximadamente 180–200 pg/ml até 850–900 pg/ml. No entanto, alguns profissionais consideram níveis abaixo de 450 pg/ml já associados a sintomas neurológicos e cognitivos. A avaliação clínica individual é essencial para interpretação correta dos exames.
O uso é simples: pingar 1 gota diretamente na boca. A recomendação pode variar conforme orientação médica ou nutricional.
Considerando o consumo de 1 gota diária, cada frasco rende cerca de 280 porções.
Cada gota fornece aproximadamente 9,94 µg (mcg) de vitamina B12.
É indicada para pessoas com insuficiência ou deficiência comprovada desse nutriente, já que a alimentação isolada pode não ser suficiente para normalizar os níveis.
Para adultos acima de 19 anos, a recomendação média diária é de 2,4 µg. Gestantes e lactantes possuem necessidades levemente maiores.
Em indivíduos sem restrições alimentares ou problemas de absorção, a dieta pode ser suficiente. Entretanto, a deficiência é comum, sendo recomendável acompanhamento por exames laboratoriais periódicos.
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Porções por embalagem: cerca de 280
Porção: 0,07 ml (1 gota)
INGREDIENTES: Metilcobalamina, glicerina (espessante), sucralose (edulcorante), ácido cítrico (acidulante), sorbato de potássio e benzoato de sódio (conservantes) e aroma idêntico ao natural de frutas vermelhas.
Não contém glúten.
